ある出来事によって、生活が一変することがあります。
この一週間でお会いしたお客様は、直近でそういった出来事が起こりました。
ー仕事中に脳卒中で倒れ、意識は回復したものの、暫くはリハビリが必要な状態。
ー定年後再雇用で働いていたが、気力がなくなり退職を決意した。
ー転勤先でうまくいかずに、うつ病になった。
ー骨折で入院した高齢の親が、衰弱して亡くなった。
私も会社の新年度が始まった４月以降、仕事が忙しく、忙しいに比例してトラブルの数が増えてストレスを感じていましたが、お客さん方の話を聞くと、「私の悩みなんて小さい小さい」と思います。
当初今年の目標は「節約」で、お金の「節約」の意味でしたが、少し前から「感情の節約」に変えました。
仕事でイラッとすることがあっても、この「感情の節約」を唱えると、怒りがスッと治まります。
感情の省エネモードです。
