更年期 更年期はいつまで？
更年期による体調不良、私の場合は心の不調ですが、治療を始めて７年くらいになります。今はホルモン補充療法だけで、２～３ｃｍのシートをお腹に貼っています。１年に１度、先生に「治療続ける？」と聞かれることがあります。この前は「仕事を辞めるまでは続...
更年期 
同居人 特性
む～さんは大人の発達障害の可能性が高いです。なので、関わり方に工夫が必要です。やりたくないことは常に後回しにするので、前もって「これはやってほしい。」と伝えておくことが大事です。用事が３つ以上ある時は、紙に書きます。そうすると、自分で計画建...
アラ還 配慮
先日用事があって取引先に電話をした時、社長に怒られてしまいました。１時間前に地方で地震があり、状況把握や対策で大変な時に電話をしてしまったのです。次の日に他の方から連絡が来て、「怒りが収まるまでは連絡しない方が良いと思う。」とアドバイスして...
アラ還 ふるまい
長く担当しているのですが、とても苦手なタイプのお客様が数名います。その中には、苦手なのでなるべくかかわらないよう避けているのに、なぜか追加の取引をしてくれる人がいます。気に入って追加の取引をしてくれるのなら、気持ちよく手続きを進めたいのです...
アラ還 舌
私は以前、舌の裏側に腫瘍ができたことがありました。幸い両性の腫瘍で、切除手術で治療終了になったのですが、見つけた時は悪い物ではないかと思い、とても心配しました。それからはたまに、舌の裏側のチェックをするようになりました。少し前に久しぶりにチ...
同居人 学び
む～さんは同じ過ちを繰り返す人です。一日の飲酒量を決めているのに、またお酒を足しているのを見つけ注意しました。次の朝、いつもと同じように話しかけてきたのですが、気分が悪くしらっとした返しをすると、私が怒っていると察したようです。そして次の日...
アラ還 美容師さん
私は若い頃から白髪が多く、白髪染めは欠かせません。更に髪のクセが強くて、慣れた美容師さんでないと、ブローの時に痛くて熱い思いをします。今の所に引っ越して来てから通っている美容師さんは、性格的にはクセが強いですが、腕は良いです。ところが病気を...
アラ還 通販
通販が普及してからは、お店を見て回るよりネットで品物を選ぶことが多くなりました。ただ通販は、返品が面倒で、返送料金がかかるのももったいないということがネックになっていたのですが、最近返品をしようとしたら、宛先の記入が必要なく、送料もかからな...
アラ還 好物
暖かさによって春の訪れを感じますが、今の住まいに引っ越してからは新物野菜で春を感じるようになりました。菜の花、新玉ねぎ、新じゃが、新キャベツ… 新物の野菜を見ると、全て買いたくなってしまいます。これが東京だったら、値段を気にして、どれかひと...
同居人 糖尿病の続き
前回の定期検査から、甘いお菓子を禁止して、代わりにロカボナッツにさせました。３カ月経ち、楽しみにしていた血液検査の結果が出ました。結果は、変わっていませんでした。HbA1Cが７．４で相変わらず高いです。３カ月では効果は出ないものなのでしょう...