アラ還

今年はどんな一年だったでしょうか。私にとっての一年は、なんとなく良い一年でした。この「なんとなく」が良いと思っています。「幸せ」とは何かという問いに、不幸なことがないことが「幸せ」だと言う意味がようやく納得できるようになりました。毎年書き込...

「６０才になると急に老ける。」テレビ番組で聞いたのですが、もの凄く実感しています。言葉が思い出せない、仕事での凡ミス、咄嗟の判断力の低下…能力の低下を感じていた矢先、主人公がアルツハイマーになる韓国ドラマを見てしまい、とても不安になりました...

職場では昨年から、「がん」になる人が続いています。日本人の２人に１人が罹患すると言われている時代ですから、高齢者が多い私の職場で、今までが少なすぎたのですが、それにしても何人も続くと気持ちが沈みます。年齢は私と近い６０代の人ばかりで、気軽に...

私は営業職なので、営業成績が良いとお給料が増えます。今の仕事を始めて１０年くらいまでは、年収が毎年増えていき、稼ぐことを楽しんでいました。更年期で体調を崩してからは、最低限の仕事で定年までは乗り切ろうと、緩く仕事をしています。お給料は少なく...

NHKの番組を見ました。環境やきっかけはそれぞれ違いがあっても、不安感や気力がなくなる感じは同じようです。危機のピークを過ぎた私は、もっと何かをやり遂げられたんじゃないか、これから何かをするには年をとってしまったんじゃないかみたいな気持ちは...

む～さんと私はNHKプラスとNetflixとAmazonプライムで動画を楽しんでいます。む～さんは特にNHKプラスがお気に入りで、朝ドラやドキュメンタリーや生物ものや歴史ものや、いろいろ見ます。私は韓国ドラマしか見ません。それぞれのファミリ...

還暦を迎えたので、「シニア」に分類されるのでしょう。数年前にお仕事センターに求人を見に行った時は、５５才以上はシニアコーナーだと言われちょっとだけ傷つきましたが、中途半端な５８才とか５９才から６０才になったことで、「シニア割引」が使えたりし...

取引先の従業員に外国の人が増えてきました。私の職場も同じです。先日、隣の席の外国人職員がお客様と電話で話をしていました。どうやら前にもらった資料をなくしてしまったので、もう一度作ってほしいと頼まれている様子です。彼女は日本語がとても上手で、...

パン屋さんでお昼を食べていると、隣に座った女性が大きなため息をつきました。以前自分がついたため息の大きさに驚いたことを思い出しました。ため息をつくと、ストレス発散になると聞いたことがあります。でも「あ～～～あっ」と、声に出てしまうくらいのた...

うつ病になった山口さんの番組を見ました。一番気になったのは山口さんの話に度々出て来る「～しなくてはいけない。」という言葉。私が心身不調になった原因のひとつに「～しなくてはいけない。」の考え方があったと思います。私の場合はコロナのパンデミック...