同居人 回復
たまに落ち着きがなくなる時もあるむ～さんですが、よく眠れるように薬を出してもらい、休みの日は散歩をして気分を整えたりストレッチをしたりして、対処できるようになりました。先日、カレーの日に副菜をいくつか並べたお皿を出したのですが、前に福神漬け...
春み
同居人 
アラ還 天気予報
コロナが始まる前までは、私は推し活をしに年に数回韓国に行っていました。行く日程が決まると気になるのは天気のことで、夏は台風、冬は雪を心配します。土曜日に行って、日曜日に帰って来て、月曜日は会社に行く日程が多いので、天候によって飛行機が飛ばな...
同居人 豚汁
調子がいい日のむ～さんは、以前のように寒いことを言うようになりました。豚汁を作った日、冷蔵庫にあると思っていた人参がなくて、彩りが良くないと思いながらもそのまま作って夕食に出しました。果たしてむ～さんは人参が入っていないことに気が付くでしょ...
アラ還 リタイア
仕事を辞める前提で始めた同居生活ですが、コロナ禍になったり、む～さんが病気になったりで今でも仕事はズルズル続けています。私がズルズルしている間に自ら退職した人もいれば、リストラにあった知り合いもいます。退職後に仕事を探している同年代の知り合...
同居人 鼻歌
む～さんは少しずつ元気を取り戻してくれました。私はむ～さんが鼻歌と物まねをし出すことを回復の目安にしていました。朝の支度をしながらの鼻歌が聞こえたので、ひと山越えたと感じました。暫く経った日の朝、朝ごはんを食べに出て来ないので部屋を覗くと、...
アラ還 寿命
知り合いのタカさんは現在６０代で、９０代のお母さんと一緒に暮らしています。お母さんは５年くらい前から認知症の症状が少しずつ進んでいて、介護保険を利用しながら生活しています。私が親の介護をしていたのを知っているので、たまに介護の相談や愚痴を聞...
同居人 更年期？鬱？後遺症？
以前から落ち着きがないむ～さんですが、脳梗塞になってからザワザワしてじっとしていられなくなることが増えました。仕事が休みの日に症状が出ることが多く、お正月に１週間の休みが続いた後は夜中に目が覚めて不安な気持ちになり、外を散歩して気持ちを落ち...
同居人 適量
む～さんがお酒を飲み過ぎないように、３０ｍｌの計量スプーンで計ることにしました。スプーン１杯でジンの水割りを作ると、１日２杯が適量と言われている量です。合羽橋道具街に行って、少しずっしり感のあるステンレスのスプーンを買いました。決められた量...
アラ還 本
む～さんが病気になって、食事の制限、お酒の制限、タバコの制限、私はむ～さんにダメ出しをすることが多くなりました。私自身も不安で、不安が怒りになって、まだ以前より元気がないむ～さんに気を使いながらも、もっと身体に気を付けてほしいということを強...
同居人 減塩
退院の時に塩分を取り過ぎないようにと言われ、家の調味料を全て減塩に変え、買い物の時にも塩分をチェックして、１日６グラムに近づけるように工夫しました。探してみると、塩、醤油、味噌、ソース、ケチャップなどなど、減塩商品がたくさんあることを知りま...