前回の定期検査から、甘いお菓子を禁止して、代わりにロカボナッツにさせました。
３カ月経ち、楽しみにしていた血液検査の結果が出ました。
結果は、変わっていませんでした。
HbA1Cが７．４で相変わらず高いです。
３カ月では効果は出ないものなのでしょうか…
私が見ていない所で身体に悪そうな物を食べていないか、しつこく聞いていますが、食べてはいない様子です。
ナッツの効果を期待していただけに、正直とてもガッカリしました。
次は、「水」を試します。
家に付けている浄水器は、医療機器として認められていることを謳い文句にしている物で、私は長年愛用していますが、その効果はよくわかりません。
む～さんは一緒に暮らしだしてから、「お腹の調子が良くなった、水のおかげだ。」と言っていました。
でもむ～さんは水をあまり飲みません。
水よりお茶やコーヒーの方が多いような気がします。
なので、持ち運べるようにボトルを買って来て、毎日会社に持って行かせることにします。
３か月後の血液検査を楽しみにします。
