報酬

同居人

パリーグはソフトバンクが優勝しました。

「ソフトバンクが優勝した。」

帰宅したむ~さんに伝えると、

「もっと表情をつけて言ってくれ。また何かあったのかと思ったじゃないか。」

そうなのです。

む~さんはソフトバンクを利用しているのですが、支払いを延滞し、昨年は携帯電話が止まってしまいました。

その請求額が4万円くらいなので、何に使ったのか問い詰めると、アプリの課金でした。

もう懲りたと思っていた矢先、ゲームに課金していたことがバレました。

後ろめたいむ~さんは、私の動きに怯えていたのです。

課金が発覚した時は、ムカッとしましたが、怒られたむ~さんの反省が長続きしないことはわかっています。

どうするのが良いのか…

ADHDの特徴と対処法を調べると、ゲーム要素を取り入れて報酬を与えるとありました。

そこで毎日、課金とお酒を控えることができたかを「〇・×」で印を付けるシートを作ってみました。

私が子供の頃の夏休みラジオ体操の出欠表みたいなものです。

なんとこれが大成功で、昨日は疲れて寝落ちしてしまったのですが、お酒を飲んでいないということで「◎」を付けていました。

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